von Dr. Harsha Gramminger -
Meine erste ayurvedische und kulinarische Anregung ist ein überaus köstlicher AYURVEDISCHER MANDELPUDDING (Vata senkend, Pitta senkend, Kapha erhöhend).
Rezept – ayurvedischer Mandelpudding
Zutaten für 2 Personen:
von Dr. med Bendikta Kienle -
Im Monat Dezember möchte ich Ihnen, lieber Besucher, einige Essenzen aus der spirituellen Medizin vorstellen, die Ihr Leben bereichern können.
Spirituelle Medizin - Essenz „Elohim“.
Elohim ist reine Liebe. Elohim ist die Essenz, die einem Menschen die Liebe eröffnet, zuteil werden lässt, die Liebe in sich spüren lässt aber auch gleichzeitig befähigt Liebe anderen entgegen zu bringen und Liebe zu empfangen. Das gesamte Thema Liebe wird bei der Elohim-Essenz angeregt und findet nicht nur durch öffnen statt sondern auch im klassischen Sinn – des Gebens und Nehmens.
von Patricia Saint Clair -
Grüne Smoothies.
Der Winter ist gekommen, wir benötigen mehr Vitamine und Mineralstoffe um den harten Wintertagen mit Gesundheit zu trotzen.
Grüne Smoothies. sind nicht nur der Superhype in USA, sondern sie sind ein Garant für unsere Gesundheit und das absolute Beautyelexier.
von Gesine Mohr-Luschitz -
Warum besinnt man sich jetzt wieder dieser alten Methoden, wie dem schamanischen Heilwissen? Hat denn die moderne Medizin nicht alles was sie braucht. Wir nehmen eine Tablette und gut ist, schließlich ist es ja wissenschaftlich belegt, dass es hilft.
Im Fernsehen konnte ich neulich in einer Talkshow zum Thema "Hilft Homöopathie" einen namhaften Wissenschaftler vernehmen, der es als totalen Humbug bezeichnete. Laut seiner Aussage, gibt es keinerlei wissenschaftliche Erkenntnisse darüber, also kann es nicht helfen.
von Dr. Harsha Gramminger -
Ayurveda – Tipps für Gesundheit und Wohlbefinden.
Die Weihnachtszeit – das Jahr neigt sich dem Ende, die Tage werden kürzer, es wird kalt und ungemütlich, erste Schneeflocken fallen, Familie und Freunde bereiten sich vor auf das große Fest.
Zumeist ist die zur Beschaulichkeit, Selbstreflektion und Einkehr anhaltende Periode dieses Jahres aber in hiesigen Breitengraden zu einem recht stressbeladenen Konsummarathon mutiert, verbunden mit zahlreichen Veranstaltungen und „social events“, die nicht unbedingt nur die gute, leichte und gesunde Kost für uns bereit halten.
von Gesine Mohr-Luschitz -
Wir befinden uns in einer sehr schnelllebigen Zeit. Scheinbar hat nichts mehr Bestand und unterliegt einem ständigen Wandel. Die Menschen fühlen sich immer mehr orientierungs- und haltlos. Depression, Sucht, Schmerzen oder Ängste sind ständige Begleiter im Alltag. Viele Menschen scheuen sich Veränderungen anzunehmen, da ihre Angst sie so übermächtig in Beschlag nimmt. Wo kommt diese Angst her und wovor haben die Menschen Angst.
Die Adventszeit und die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr bietet zahlreiche verlockende Anlässe zur Gaumenfreude: überall Weihnachtsmärkte, Weihnachtsfeiern im Verein und in der
von Martinus -
Frage an Martinus:
Aus früheren Beantwortungen von Fragen hier im Korrespondenzbrief wegen der vegetarischen Ernährung scheint hervorzugehen, dass der Genuss von Rohkost nicht vorteilhafter ist als der Genuss gekochter Produkte. Ist das richtig?
Antwort von Martinus:
Bei den früheren Antworten auf Frage ging es nicht darum zu beleuchten, wie weit Rohkost dem gekochten Essen vorzuziehen ist, sondern nur darum, darauf hinzuweisen, dass die vegetarische Nahrung der animalischen vorzuziehen ist, wie auch in diesen Antworten nur dazu Stellung genommen wurde, ob das Kochen bei der Herstellung der Nahrung schädlich oder nicht schädlich ist.
von Roswitha Stark -
Beispiele für die spirituelle Medizin mit dem Zeichen Y.
Ödeme – Wassereinlagerungen in den Beinen -
Bei gestauten Beinen hat es sich bewährt mehrere Ypsilone an den geschwollenen Stellen anzubringen, z.B. in der Gegend der Knöchel. Wichtig ist, dass die Öffnung des Ypsilons nach oben zeigt, denn das Wasser muss zur nächsten Lymphabflussstation transportiert werden und das ist in diesem Fall die Leistengegend. Wundern Sie sich nicht wenn Sie in den nächsten Stunden öfter als sonst zur Toilette müssen, denn das überschüssige Wasser muss ja über die Nieren nach Außen transportiert werden.
Geschwollene Lymphknoten bei akuter Erkältung
Bemerken Sie bei einer akuten Erkältung anschwellende Lymphknoten im Gesicht oder Halsbereich kann das Y den Stau nach unten ableiten. Wichtig ist hierbei, dass die Öffnung des Zeichens nach unten in Richtung Brust zeigt, denn die nächsten Lymphabflussstationen sind in der Gegend der Schlüsselbeine.
Malen Sie die Ypsilone 1-2cm groß, am besten in grüner Farbe direkt auf die Lymphknoten auf. Falls durch die Erkältung das Hörvermögen vermindert ist können Sie die Zeichen auch mit Öffnung nach unten vor beide Ohren auf das Gesicht malen.
Medikamente und Genussmittel verträglicher machen
Genussmittel wie Kaffee oder auch Medikamente, die Sie derzeit nehmen müssen, aber nicht recht vertragen, können mit Y zumindest etwas verträglicher gemacht werden. Malen Sie auf zwei Seiten des Medikaments jeweils mit einem dicken Filzstift ein Y auf. Das nennt man „Sandwichprinzip“. Bei Kaffee malen Sie genauso auf die Verpackung. Wenn man energetisch nachtestet bringt das meist 1 bis 2 Grade Verbesserung in der Verträglichkeit. Die meisten Menschen spüren, dass jetzt der Magen das Produkt besser vertragen kann.
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