Grenzen sprengen -
Geführte Meditation um
Manifestationsblockaden zu beseitigen.
von Verena Freimuth -
Die Erfolgsstrategien im letzten Artikel möchte ich heute um die passende, tief wirksame, geführte Meditation ergänzen. Denn das Wichtigste ist wohl, die selbstschädigenden Muster zu durchbrechen, die uns daran hindern, wirklich glücklich, gesund oder erfolgreich zu sein. Nutzt die folgende Meditation, um Eure selbst gesteckten Grenzen zu durchbrechen und geistig und energetisch frei zu werden für ein neues (er)Leben.
MEDITATION
Schließe Deine Augen und mache es Dir bequem. Verbinde Dich auf Deine Art mit Deinem göttlichen Selbst oder lasse Dich von einer Meditation unterstützen (z.B. kostenlose Kurz-Meditation „Göttliches Selbst – Ich bin“, hier per E-Mail anfordern). Atme ein paar Male tief ein und aus komme ganz bei Dir an. Spüre Deinen Körper – von den Füßen bis zum Kopf. Nimm genau wahr, wie sich einzelne Körperpartien anfühlen.
• Nun spüre Dein Kronen-Chakra. Stelle Dir vor, wie Du Dein Bewusstsein dort zentrierst.
Kannst Du es energetisch spüren?
• Reise von dort aus nun höher und höher, bis Du zu einer Begrenzung gelangst.
Dies ist die Grenze eines Deiner selbstlimitierenden Muster. Schau einmal, was für Bilder, Informationen
oder Gefühle kommen. Vielleicht bekommst Du auch eine Farbe, die mit dem entsprechenden Chakra
verbunden ist, das blockiert ist.
• Nun beschließe, mit Deiner inneren Absicht, diese Grenze zu durchbrechen, hinter Dir zu lassen.
Sprich die Absicht innerlich aus und dann sieh und spüre, wie es passiert. Wie Du diese Grenze
durchbrichst.
• Du befindest Dich jetzt jenseits Deiner Begrenzungen. Nimm wahr, spüre, was alles passiert.
Was Du fühlst, siehst, welche Informationen kommen, wie sich die Energie in Dir verändert.
Was kommt Dir in den Sinn oder welches Gefühl ist vorherrschend und wird die Blockade in Deinem
Leben von dort aus nun auflösen? Ist es Frieden, Liebe, Gnade, Freude, Ruhe,…? Es ist nicht ganz so
wichtig, ob Du alles verstehst oder weißt, sondern mehr, dass Du zulässt, dass die Information und
Energie jetzt von dort über die Grenze hinaus in Dein Leben hineinstrahlt.
Spüre, wie dies passiert. Und sich dadurch Selbstlimitierungen, Selbstsabotage, versteckte Negativität
und veraltete Konzepte der Wirklichkeit heilsam auflösen. Selbst Karma, Traumata, destruktive
Umwelteinflüsse, aber auch tiefste Programme in Deinem Unterbewusstsein oder sogar in Deinen
Zellen, Deiner DNS – all das kann heilsam von dort aus aufgelöst werden. Und vielleicht kannst Du auch
spüren, wie all Deine Verbindungen zur Welt bereinigt und harmonisiert werden. Lasse Dir dazu Zeit.
Nimm wahr, wie es geschieht.
• Falls Dir nun noch weitere, konkrete Probleme einfallen, kannst Du auch diese noch bereinigen.
Spüre auch hier wieder, wie Du jenseits der Grenze bist und mit dem heilsamen, lichtvollen,
schöpferischen Feld ganz stark verbunden bist. Nimm wahr, wie die Energie in Dein Leben, Deinen
Körper, Dein ganzes Sein strömen und dort alles harmonisiert.
• Spüre nun eine Weile lang, die neuen guten Veränderungen und Verbindungen.
Einfach nur wahrnehmen und genießen.
Und wenn es an der Zeit ist, kehre mit diesen neuen guten Informationen und Energien in Deinen wachen und bewussten Zustand zurück. Öffne die Augen und spüre, dass dieser neue Zustand Deines Seins jetzt in Dir ist weiterhin heilsam wirkt und weiterhin verstärkt wird.
Sofern ihr bei dieser Meditation auf tiefer verborgene Themen stoßt, könnt ihr Euch jederzeit mit den neuen CDs und Audio-Programmen von glücklicher leben! selber coachen und heilen. Im Kontakt mit Euren inneren Bildern und Erlebnissen, in Tiefenentspannung und mit hilfreichen Übungen könnt ihr dort belastende Muster und damit verknüpfte Emotionen selber erkennen, transformieren, loslassen und damit in Eure Kraft zurückfinden.
Viel Erfolg!
Einen tieferen Einstieg mit passenden Meditationen zu den einzelnen Themen findet ihr unter gluecklicher-leben.eu
Hier mehr zum Thema "Schöpferkraft aktivieren & lichtvolles Lernen" von Verena Freimuth.
