9. Qi Gong plus Meridianklopftechniken 1
von Frithjof Krepp -
Qi Gong plus . . .
Meridianklopftechniken 1
Ich wollte es gerade meiner Frau mitteilen, dass in der 20 Uhr Tagesschau eine Mitteilung gekommen sei, dass man in den USA heraus gefunden habe, dass man durch einfaches, leichtes Klopfen von Akupunktur Punkten seine Gefühle beeinflussen kann, sich zum Beispiel eine Wut, Trauer, Stress oder Angst und Panikattacken einfach wegklopfen könne, und dass die Forscher zwar nicht wüssten, warum es funktioniert, aber, dass es funktioniert, was weltweit Tausende erfolgreich Praktizierende bezeugen . . . als ich aufwachte und feststellte, dass diese Sendung nur ein Traum war.
Kein Traum aber ist die Realität der Meridianklopftechniken und ihre verblüffenden Auswirkungen auf die Gefühle, die ich 2003 in einem EFT Seminar kennen gelernt habe, mit denen ich mit Klienten seit vielen Jahren arbeite und meine Frau Eva Gerigk in ihrer Praxis als Heilpraktikerin Psychotherapie auch in der Trauma Therapie.
Schon seit einigen Jahren geben wir diese segensreichen Techniken in Seminar Wochenenden weiter. Die Entdeckung dieser Techniken verdanken wir der Erfahrung einer wundersamen Therapie Sitzung , die der amerikanische Therapeut Dr. Callahan in den 80er Jahren in Amerika mit einer Patientin machte.
Die Erkenntnisse von Dr. Callahan auf der Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) 1980 arbeitete in den USA der Psychotherapeut Dr. Roger Callahan mit seiner Patientin Mary an deren, seit Kindheit vorhandenen, Wasserphobie, die sie sogar am Baden hinderte. Schon ein einfacher Regen oder am Meer entlang zu fahren, erzeugte bei ihr starke Angst. Dr. Callahan gelang in gut einem Jahr mit verschiedenen, etablierten therapeutischen Techniken nur ein unmerklicher Fortschritt. Eines Tages verließ er den üblichen Weg der Psychotherapie. Da Mary an diesem Tag ihre Ängste mit einem unangenehmen Gefühl im Magen in Verbindung brachte, und Dr. Callahan durch seine Kenntnisse der Traditionellen Chinesischen Medizin wusste, dass sich ein Endpunkt des Magenmeridians unter den Augen befindet, bat er sie, diesen Punkt zu klopfen.
Die Übelkeit verschwand in nur zwei Minuten. Mary lief plötzlich hinab zum häuslichen Swimmingpool, spritzte sich unentwegt Wasser ins Gesicht und rief: „Es ist weg, es ist weg!“ Sie meinte ihre Wasserphobie, die sich bis heute nicht wieder eingestellt hat. (Roger Callahan, Tapping the healer within, S. 7-9 McGraw-Hill)
Dr. Callahan war natürlich völlig verblüfft und fragte sich: Sollte man durch einfaches Klopfen von Meridianpunkten negative Emotionen einfach löschen können? Dies wäre eine psychotherapeutische Sensation!
Er begann zu forschen und erarbeitete in den folgenden Jahren eine Methode, die sogenannte Thought Field Therapy (TFT), mit der er in der Folgezeit vielen Menschen besser helfen konnte als vorher. Sie besteht aus verschiedenen Klopfsequenzen verbunden mit Augenbewegungen. Beim Klopfen der Akupunkturpunkte konzentriert sich der Klient auf ein Problem und spricht es laut aus.
Die Weiterentwicklung von Callahans TFT
Die TFT Methode war sehr hilfreich. aber auch kompliziert und wäre weltweit sicher nicht so bekannt geworden, wenn nicht Gary Craig, ein Schüler Callahans, einige Jahre später heraus gefunden hätte, dass man mit nur einer Klopfsequenz von 13 Akupunktur Punkten für alle Themen und Symptome genauso erfolgreich sein kann.
Dieser Schritt führte zu einer für viele Menschen sehr leicht anwendbaren Methode des Meridianklopfens. auch im Alltag. Sie ist vor etwa 20 Jahren unter dem Namen EFT (Emotional Freedom Technique) auch in Deutschland angekommen und nach und nach bekannter geworden. Weitere Entwicklungen hiervon sind u.a. MET (Meridian Energie Technik nach Franke) und die Meridianklopftechniken.
Die Meridianklopftechniken
Ich halte die Meridianklopftechniken für eine wunderbare Ergänzung zum Qi Gong, da man direkt negative Gefühle sofort auflösen und sich somit sehr schnell und dauerhaft von Seelenmüll befreien kann.
Dies können die Klienten, mit denen ich seit über 15 Jahren arbeite, bezeugen. Die Methode hilft auch sehr gut bei Kindern. Wenn diese älter sind, können sie sich zum Beispiel selbst helfen, indem sie Versagensängste vor einer Lernkontrolle in der Schule im Vorfeld beklopfen und auflösen können.
Bei Vorträgen werde ich regelmäßig gefragt: Ja, wenn die Meridianklopftechniken so wirksam sein sollen, wie sie es hier darstellen, dann müsste diese Methode doch schon viel bekannter sein?
Stimmt, sage ich, aber ein Hinderungsgrund für ein stärkeres Bekanntwerden ist der Zweifel, den viele Leute haben, weil sie sich nicht vorstellen können, dass man eine negative Emotion durch ein leichtes Klopfen einer Reihe von Akupunkturpunkten einfach auflösen kann. Weiterhin gibt es hierzu noch keine wissenschaftliche Untersuchung in Deutschland.
Es gibt aber einen Hoffnungsschimmer, denn mittlerweile ist 2019 das folgende Buch (bisher nur in englischer Sprache) erschienen, wo die Wirksamkeit der Methode in zahlreichen Untersuchungsreihen belegt wurde. Endlich!
The Science behind Tapping
A Proven Stress Management Technique For The Mind & Body Peta Stapelton Hay House Inc.
Vielleicht wird mein Traum ja doch noch einmal Realität, und die Tagesschau nimmt sich dieses Themas an.
Ich schreibe diese Reihe Qi Gong plus . . . , weil ich durch die Praxis von Qi Gong wieder gesund geworden bin, weil ich sehe, wie es auch den anderen Leuten besser geht, wenn sie regelmäßig praktizieren, weil man durch Qi Gong mehr zu sich selbst finden kann, zu mehr Ausgeglichenheit, tiefer innerer Ruhe und Frieden, weil ich meine, dass die Welt friedlicher wäre, wenn mehr Menschen Qi Gong praktizieren würden, und weil ich meine, dass die Leute in Europa noch viel zu wenig über Qi Gong wissen.
Die Reihe heißt Qi Gong plus . . . , weil es sich im Laufe jahrelanger Praxis gezeigt hat, dass man zum „normalen“ Qi Gong noch Techniken addieren kann, die seine Wirkung steigern und vertiefen können. Diese Erfahrungen möchte ich weiter geben.
Herzlichst
Frithjof Krepp
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