Selbsthilfe bei Erkältung & Co

Gesundheit
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Halsschmerzen:
rechte Hand auf den Hals (während des Tönens aufgelegt lassen)

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Schnupfen:
linke Hand auf Stirn legen

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Nebenhöhlen:
Hände rechts und links neben der Nase (Abstand wie angenehm) legen, so das die Handflächen sich seitlich berühren und die Fingerspitzen auf der Stirn liegen .

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Kopfschmerzen:
Hände rechts und links seitlich auf Oberkopf legen

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Atemwege:
Die Handflächen rechts und links auf den Brustkorb legen, so das die Hände sich seitlich in Höhe der Brustwirbelsäule berühren.

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Husten:
linke Hand am Halsansatz und rechte Hand direkt dadrunter legen.

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Quelle: soul-body-mind.de

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