Müde - Erschöpft und Kraftlos.
von Katrin Berger -
Müdeeeee… Erschöööpppfffttttt… Kraftlooosssss…
...derzeit die Botschaft vieler Körper und Geister… (also nicht der Geister die durch die Nacht schwirren )...
Mir kommt es teilweise fast so vor als möchte ein Spiritueller Marathon *gewonnen* werden… und dabei spielt es erst Mal gar keine Rolle ob nur für sich oder *gegen* irgendwelche MitStreiter…
Es wird gemacht und getan alles und überall durch alle Inkarnationen und Dimensionen zu entschlüsseln… durch alle AhnenReihen aufgedröselt… Gelübde und Versprechungen gelöst… verziehen… vergeben… Frieden geschlossen… anerkennt… reflektiert… gespiegelt… erlöst… ge*Ho'oponopono*t und und und…
Irgendwie vergessen viele dabei ihren Körper…
Im Jahr des Pferdes… mit der immer deutlich spürbareren Yang Energie… der männlichen Energie die nach außen geht… und den Planeten Jupiter und Saturn im Rücken… lassen so körperliche und auch geistige ErschöpfungsZustände nicht unbedingt lange auf sich warten… zudem… wenn man sich selbst gekonnt aus dem Weg geht…
Unser Körper ist das, was uns im MenschSein *zusammenhält*…
Es ist der Teil unserer DreiEinigkeit… von Körper*Geist*Seele ... der als manifestierte Materie sichtbar ist… der uns die Möglichkeit gibt uns in dem ErfahrungsFeld MENSCH*SEIN völlig auszuprobieren und über unseren Körper in die GefühlsWelt einzutauchen…
Unsere *Aufgabe*… unser Wunsch ist es, uns im EinKlang mit allem was wir sind, über die körperlichen Grenzen hinweg zu setzen…
wieder zu erkennen das wir viel mehr sind als *nur* unser Körper und uns dennoch zeitgleich wieder bewusst werden,
das unser Körper der Tempel unserer Feinstofflichkeit ist und uns in seiner Präsenz die Möglichkeit gibt,
die Erfahrungen zu sammeln die wir uns als spirituelle Wesen vor unserer *Landung* hier auf der Erde ausgesucht haben…
Ihn wieder schätzen… Ihn annehmen als unser wundervolles Gefährt in unserm MenschSein…
Ihn zu lieben und seinen Botschaften zu lauschen... seine Zeichen in Achtsamkeit wahrzunehmen… und ihnen zu folgen...
Wie wäre es also... in Phasen... in denen ein klarer DurchBlick oder ein präziser VorausBlick eh eher heikel ist… weil sich sehr schnell… sehr viel bewegt… die Zeit zu nutzen um seinen Körper und seinen Geist zu nähren?… richtig gut zu nähren… und da spreche ich nicht nur von einer uns persönlich zuträglichen und unterstützenden Ernährung in Form von LebensMitteln… sondern auch über die Anpassung unserer geistigen Nahrung…
Was tut dir wirklich gut?!!!
Eine Frage die auch noch Mal *kurz* deinen Geist*Gehirn in Anspruch nimmt… dies aber mit der Absicht wirklich etwas zu bewirken für mehr KörperKraft und GedankenRuhe…
Hier ein paar Ideen…
*ein SpazierGang um SonnenStrahlen zu tanken …
oder durch Regen oder Schnee zu stapfen…
*eine Tasse feinen Tee oder heiße Schokolade...
*ein liebevoll nur für dich zubereitetes Essen…
*ein Besuch im SolBad oder ErlebnisBad...
*Sauna oder SchwitzHütte...
*eine nährende AyurVeda Massage * Kopf - *Rücken -
*Füsse - *GanzKörper… (oder eine andre Art von Massage die dich anspricht)…
*ein BlütenFussBad
*FrühlingsBlumen… etc…
… ganz egal was… allerdings einfach etwas wo dein Geist und dein Körper sich einfach nur ENTSPANNEN können… und nichts aufnehmen oder tun muss… was ihn wieder zum *arbeiten* animiert… (also auch kein Buch )…
NÄHREN ist das ZauberWort… nach dem viele Körper und Geister sich sehnen… :)…
In diesem Sinne WohlfühlGrüsse vom Haus am See
nach einem wunderbaren Aufenthalt im SolBad
zum einfach nur relaxen
Katrin Berger
