Gesundheit: Detoxprogramm - grüne Smoothies.
von Patricia Saint Clair -
Grüne Smoothies.
Viele Menschen, die sich für ein bewusstes Leben entschieden haben, haben oftmals den Körper, unseren Tempel der Seele vernachlässigt. Für mich persönlich ist das äußere Erscheinungsbild ebenso wie das Innere ein Teil der Einheit. Wir können weder das Eine noch das Andere negieren, irgendwann entstehen ansonsten Blockaden, die uns fordern. Um die allumfassende Harmonie in unserem Inneren und Äußeren herzustellen, ist es nötig, sich auch um eine körperliche Loslösung alter Schlacke zu bemühen.
Mein Tipp, beginne mit einem tollen Detoxprogramm und trinke jeden Tag lebendige grüne Smoothies. Jeder der Smoothies einmal versucht hat, ist begeistert, denn unsere Zellen sind intelligent und spüren sofort die Energie des Chlorophylls und der vielen Vitamine, Proteinen, Mineralstoffe und Antioxidanzien. Der Körper bekommt alles was er benötigt.
Gerade jetzt in der Frühlingszeit ist der grüne Smoothie ein super Getränk für unsere Körperentgiftung. Der Heißhunger auf Fett, Süßes und Fastfood hört schon nach einigen Tagen auf. Wir bekommen automatisch einen inneren Drang gesunde Nahrung zu uns zu nehmen und unserer Haut nur noch Bioprodukte zu gönnen. Wir können mit gekochter Nahrung keine Vitamine mehr aufnehmen. Die grünen Detox Smoothies sind für mich die beste Nahrung für unsere Zellen. Ich kaufe bei meinem Biobauern frische Kräuter, Wildkräuter, Gemüse und Obst und stelle mir die leckersten Smoothies zusammen. Es ist ein wahrer Genuss!
Mein Super Detox-Smoothie-Rezept
Bitte kaufe dir Biogemüse und Obst es ist unbehandelt und wirklich frisch
- 1 Birne
- 1 Banane
- 1 Apfel
- Zitrone (ein Viertel)
- Sellerie
- Spinat
- Grünkohl oder Broccoli
- Ananas
- Wasser
- Eiswürfel
Es ist sehr wichtig, den richtigen Mixer zu verwenden, ich habe einen Vitamix, aber es gibt jetzt neue Mixer, die sogar 38.000 Umdrehungen haben, aber der Mixer ist entscheidend, da er die Zellulose aufspalten muss um das wichtige Chlorophyll freizusetzen. Die Verdauungsorgane sind dann nicht mehr belastet und du kannst das viele Gemüse super verdauen, der Körper bekommt Energie und muss sie nicht für die Verdauung nutzen.
Ich empfehle das Buch von Markus Rothkranz – Heile dich selbst.
Er erzählt hier ganz wundervoll wie leicht es möglich ist gesund zu sein.
Ich werde in meinen nächsten Berichten noch mehr über RAW Food, Kokosnussöl, Mandelpürree und die vielen Möglichkeiten über die Nahrung der Neuen Zeit erzählen und immer wieder Rezepte und Tipps beifügen.
Auf meiner Homepage findest du im Shop die besten Mixer und Hautcremes aus pflanzlichen Frischzellen.
Gerne stehen wir jedem Anrufer mit einer Beratung zur Seite – alle Leser von ViGeno erhalten bei einem Kauf eines Mixers 10 Prozent Ermäßigung!
Wie erreichen wir es ein Wahrer Einer zu sein.
1. Die Quantität der Herzensliebe ist der Motor des Navigators der neuen Zeit. Verschmelze so oft
es geht den Verstand mit deinem Herzen.
Lasse alle Opferdramen los - Du bist auch kein Täter
Sorge für tägliche spirituelle Hygiene und achte auf ein bewusstes Leben in jeden Moment!
Entscheide dich alles was existiert zu integrieren:
Entscheide dich alle Illusionen und alle egobehafteten Gefühle zu integrieren.
Nutze einen jeden den du ablehnst als Spiegel und nehme alle Gefühle der Ablehnung liebevoll an.
Liebe dich ganz innig, wenn du deinem Schatten entgegenblickst.
Integriere deine eigenen Schattenaspekte voller Liebe.
Authentizität
Ein sehr wichtiger Schritt ist es, immer das zu leben was du bist und nicht das zu tun, was andere von dir erwarten, sei einfach nur du!
Löse deinen weißen Schatten auf.
Der tückischste aller Schatten ist der weiße Schatten, mein eigener stärkster Widerstand war der weiße Schatten!
Er gehört zu den besten Tricks des Egos und motiviert dich immerzu, das Ego der anderen zu bedienen, er spiegelt dir die Illusion, auf diese Weise besonders geliebt zu werden. Wer einen weißen Schatten in seinem Feld trägt, hat ein Helfersyndrom – eine Fehlcodierung vieler Lichtarbeiter. Es ist ein ständig scheiternder Versuch, die Liebe durch die Außenwelt zu erhalten. Liebe dich selbst und steigere deine Selbstliebe so intensiv es nur geht, nur so transformieren wir den weißen Schatten.
Ich wünsche euch allen eine herrliche Woche!
Umarme euch in der Liebe des Einen und freue mich, hier bei euch sein zu dürfen!
Patricia Saint Clair
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