Mit meinem neuen Buch „Das Geheimnis hinter Übergewicht – Der Schlüssel zum persönlichen Idealgewicht. Was viele Ärzte und Ernährungsberater außer Acht lassen“ präsentiere ich einen Weg, der uns zu unseren biologischen Ursprüngen zurückführt und dadurch ermöglicht, unser Idealgewicht zu erreichen und zu halten.
"Die Embryonalentwicklung ist eine Wiederholung der Stammesentwicklung“ - so Ernst Haeckels Theorie von 1866. Beispiel: ab der vierten Schwangerschaftswoche ist der menschliche Embryo komplett von Fruchtwasser umgeben und es bilden sich nach Ansicht vieler Experten Kiemenspalten. Sind wir also eigentlich Fische?
Jedenfalls tragen wir auch heute Spuren der Geschichte unserer Vorfahren in uns, samt den Überlebensstrategien, den biologisch intelligenten Reaktionsweisen, den "sinnvollen biologischen Programmen". Was hat das nun mit "Übergewicht“ zu tun?
Der Zusammenhang ist verblüffend: Wird der Fisch an Land gespült, so läuft bei ihm ein lebenserhaltendes Programm ab. Er stellt fast alle Bewegungen ein, um Energie zu sparen. Und er nimmt so viel Nahrung und Wasser wie möglich aus seiner nächsten Umgebung auf. Nach dem Motto: wer weiß, wann eine rettende Welle kommt, die ihn wieder in seinen natürlichen Lebensraum bringt? In einer Krise, wie beispielsweise bei einem "Alleinseinskonflikt“ oder "Existenzkonflikt“, starten also „sinnvolle biologische Programme“.
Klassisches Beispiel: das plötzliche Ende oder die Angst vor dem Ende einer Beziehung oder eines Jobs: Ich habe keine Lust auf Bewegung (Sport und Sex) und mein Körper speichert Wasser und Fett, um für eine "längere Durststrecke“ gewappnet zu sein, bis mich eine Welle wieder ins "Meer“, also in meine Wohlfühlzone, spült. Dass in diesem Fall keine Diät hilft, leuchtet ein. Ich muss also vor allem die Konflikte lösen und überwinden.
Beispielsweise durch eine Therapie, Veränderung der Lebenssituation oder durch Rituale. In meinem Buch "Heile dich schlank! Band 1: Mit wirkungsvollen Selbsthilfemethoden zum persönlichen Idealgewicht" gehe ich ausführlich auf weitere Lösungswege ein: Wünsche & Affirmationen, Quantenheilung, Jin Shin Jyutsu, EFT, Konzentration auf Zahlenreihen, Heilsymbole, Homöopathie, Schüßler-Salze und Bach-Blüten.
Der neue Ansatz wirkt überraschend und schnell wird verständlich: Diäten doktern lediglich an der Oberfläche herum. Will ich langfristig Gewicht verlieren, muss ich biologische Programme "umschreiben“. Abnehmen beginnt eben nicht am Bauch, sondern im Kopf!
Weitere Informationen zu den Büchern, sowie zu Seminaren und Vorträgen im Internet:
Freude, Fülle, Liebe, Glück & Gesundheit!
Herzlichst Erno Marius Hempel
P.S. Wenn Sie mehr über wirkungsvollen Selbsthilfemethoden zum Abnehmen erfahren wollen, dann animieren Sie mich zum Weiterschreiben, indem Sie rechts auf „Deine Stimme für diesen Autor“ klicken.
(Foto: © Knut Wiarda - Fotolia.com)
