Bewusstsein: Regieführen im eigenen Lebensspiel - Teil 1
von Bianka Maria Seidl -
Willst du immer glücklich sein - musst du dich oft verändern. Laotse
ein Essay von Bianka Maria Seidl.
Alles ändert sich – und du? Spielst du schon aktiv gestaltend mit oder fühlst du dich eher in die Veränderung hinein gezogen? Denkst du manchmal darüber nach, wie es dir wirklich geht und darüber, was in deinem Leben falsch läuft oder was dir zum glücklich Sein fehlt? Hast du manchmal das Gefühl, dass dir die Lebensfreude abhanden gekommen ist? Und gibt es etwas, dass von dir gelebt werden möchte? Vielleicht weißt du nicht genau was es ist und wie du es beschreiben kannst.
Das Wort “Veränderung” wird in der Enzyklopädie Wikipedia folgendermaßen beschrieben: “Veränderung kennzeichnet den Übergang von Gleich zu Verschieden.” Aha! Jetzt ist alles klar.
Wenn wir uns verändern, sind wir nicht mehr die gleichen. Da laufen wir womöglich Gefahr die Zugehörigkeit zu verlieren - sozusagen die emotionale Nabelschnur zur Gesellschaft. Und wer will das schon?
Der Wunsch der anderen: “Bleib so, wie du bist “ macht in diesem Zusammenhang auch Sinn. Wenn Sie so bleiben wie sie sind, brauchen sich die anderen auch nicht zu verändern. Das ist praktisch und vor allem bequem. Lieb gewonnene Gewohn- und Vertrautheiten innerhalb der Komfortzone sehen in der Regel so aus: Jahr für Jahr eine Sprosse höher auf der beruflichen Leiter, alle paar Jahre ein neuer Wandanstrich, neue Möbel, eine neue Frisur und seit einiger Zeit ist regelmäßige Bewegung und Wellnessen angesagt. Sind wir dadurch aber verschieden? Nicht wirklich, das machen alle anderen mittlerweile auch.
Der derzeitige äußere Wandel betrifft jeden von uns und sämtliche Lebensbereiche. Wer versucht
sich davor zu schützen, bei dem rumpelt es kräftig im Gebälk oder es kommt Sand ins Lebensgetriebe.
Die Welt im Außen verändert sich in einem Tempo, dass uns manchmal das Hören und Sehen vergeht. Dann schalten wir um auf den Autopiloten, rasen mit, ohne uns Gedanken zu machen wohin und wozu und rennen letztendlich an uns selbst vorbei. Die innere Stimme wird überhört. Unser Herz wird müde und schwach und unsere Grundstimmung dümpelt dumpf auf den unteren Oktaven. Wir wundern uns, wo die Zeit geblieben ist und blicken irgendwann müde, erschöpft und unglücklich in die eigene Unerfülltheit. “War das alles?”, beginnen wir uns zu fragen.
Gibt es Alternativen? Wenn ja, welche? Was können wir tun, um mit unserem Leben Schritt halten
zu können? Welche neuen Perspektiven und Kompetenzen brauchen wir?
Fit werden für ein glückliches, selbstbestimmtes Leben
Beginnen wir mit ein paar Fragen zum Aufwärmen. Wer bin ich? Was will ich wirklich? Wobei
geht mir das Herz auf? Warum tue ich nicht das, wovon ich weiß, dass es gut für mich ist? Was
kam bisher zu kurz? Was will ich noch erleben und erreichen? Welches Potenzial steckt noch in
mir und wie komm ich da ran?
Du hast wahrscheinlich schon lange nicht mehr über solche Fragen nachgedacht. Essentielle
Lebensfragen zu stellen erfordert Mut. Schließlich kann es sein, dass die Antworten uns wie ein
Blitz aus heiterem Himmel treffen und uns aus dem Schlaf reißen. Zumindest sind wir dann
wach und können beginnen, unser Lebensschiff bewusster zu steuern.
Dazu gehört auch, dass wir uns besser kennen lernen und dabei unser einzigartiges Potenzial,
das wir in diese Welt mitgebracht haben, entdecken. Sobald wir unseren Fokus auf diese Fragen
richten und ehrliche Antworten darauf erwarten, verändert sich bereits etwas.
Für manchen mag es anfangs wie eine Ohrfeige wirken, vor allem dann, wenn er erkennt, dass er sein Leben bisher aus einem falschen Verständnis heraus gelebt hat. Auf der Ersatzspur mit vielen Ersatzbefriedigungen, wie zum Beispiel Konsum und Verwöhnprogramme bis zum Abwinken. Der Konsum ist mittlerweile die Norm in unserer Gesellschaft. Natürlich ist dies nicht. Bleibt die Frage: Was erfüllt uns auf Dauer und macht uns wirklich glücklich?
Fangen wir mit Ballast abwerfen an, mit Entrümpeln - schlicht weg damit, unser Leben zu vereinfachen. Nicht nur in Haus und Hof, sondern auch in unserer Psyche. Seelenhygiene ist in der
kommenden Zeit von größter Bedeutung für all diejenigen, die es leichter haben wollen. Hören
wir auf, uns zu beschweren, sonst haben wir es noch schwerer. Und das führt zu nichts. Lieber
das Problem lösen oder lernen die Umstände zu lieben, wenn sie nicht zu lösen sind.
Alles andere ist ein Kampf, der nicht gewonnen werden kann. Wem tragen wir noch was nach? Wie schwer wiegt das und wie lange geht das schon? Hören wir auf damit und vergeben, was schon längst der Vergangenheit angehört. Lassen wir unsere alten Geschichten los und werden leichter und fröhlicher. Lernen wir ja zu sagen zu uns selbst, zu unserem Leben und vor allem zur Veränderung.
Dann entdecken wir im nächsten Schritt, was noch in uns steckt und gelebt werden will.
Regie führen im eigenen Lebensspiel
Wie viele Ratgeber hast du schon gelesen? Wie viel von dem Wissen, das da gebündelt im Bücherregal steht, hast du angewandt und umgesetzt? Wahrscheinlich weniger als zehn Prozent.
Und du bist in guter Gesellschaft: Dem Großteil der Menschen geht es genauso: Warum?
Warum verebben alle guten An- und Vorsätze wieder in den Wogen unseres Alltags? Es scheint, als wären da unsichtbare Kräfte am Werk. Energiefresser, Antriebsstörer, Glücksverhinderer, Widerständler und Lebensmeuterer. Ja, sie alle gehören zum inneren Team, das wir nicht kennen, weil es unsichtbar in uns waltet und schaltet und Stimmung erzeugt.
Wie wäre es, wenn du dieses Team und seine Spielregeln kennen lernen könntest? Willst du zusehen, wie diese unsichtbaren Mitspieler in deinem Lebensschauspiel große Rollen spielen und oftmals unbemerkt den Regieplan für dein Leben schreiben?
Wie wäre es, wenn du bestimmen könnten, wer das Ruder deines Lebensschiffes in der Hand hält? Wie viel mehr Lebensenergie hättest du, wenn die Gegenspieler zu Verbündeten werden und alle an einem Strang ziehen würden? Wenn du die Spielregeln abändern und langsam lernen könntest, den Regieplan für dein Lebensschauspiel selbst zu schreiben, so wie es dir und deinem innersten Wesen gemäß entspricht? Du meinst das ist unmöglich?
Weiterlesen im kommenden Teil 2
Für diejenigen, die ihre Träume wieder entdecken und leben wollen, startet am 02. Januar 2015 ein Online-Coaching-Programm „Entdecke und lebe deinen Traum – bring dein Licht zum Strahlen“ Ausführliche Informationen gibt es auf meiner Website unter Lebe deinen Traum.
Zum Kennenlernen gibt es vorher einen GRATIS-14-Tage-Kurs – Start am 13. Oktober 2014. Informationen und Anmeldung unter yoya-bewusstsein.de/gratis-21-tage-kurs.html
Herzlichst
Bianka Maria Seidl
