Ayurveda - Von Hautproblemen zu einer gesunden Haut mit Ayurveda.
von Balvinder Sidhu -
Gesunde Haut und Hautprobleme beheben mit Ayurveda.
Immer mehr Menschen leiden unter Hautproblemen wie unreiner, trockener, fettiger Haut, Allergien oder vorzeitiger Faltenbildung. Gehören Sie auch dazu? Dann wissen Sie, dass kosmetische Produkte meist keinen Effekt haben. Die oft sehr aggressiven Mittel, mit denen versucht wird, die Hautprobleme von außen zu bekämpfen, verschlimmern die Symptomatik häufig noch.
Ayurveda: Hautprobleme ganzheitlich verstehen
Als Ayurveda-Therapeutin (LINK) habe ich mich seit über 25 Jahren auf ganzheitliche Methoden bei Hautproblemen und Haarproblemen wie Haarausfall spezialisiert.
Meiner ayurvedischen Erfahrung nach lassen sich Hautprobleme nur ganzheitlich verstehen und damit langfristig lösen.
Die Haut – unser größtes Organ – reagiert auf jeden Einfluss von außen und von innen sehr sensibel. Sie gilt nicht umsonst als Spiegel der Seele.
In Zeiten, in denen wir viel Stress haben und zu wenig auf uns achten, in hormonellen Umbruchsphasen wie der Pubertät, der Schwangerschaft oder den Wechseljahren sieht man das meist als erstes an unserer Haut.
Ayurveda: Schöne Haut bis ins hohe Alter
Ayurveda gibt der Haut als unsere Schutzhülle eine sehr große Bedeutung. In den vedischen Schriften ist häufig von Menschen die Rede, die sich bis ins hohe Alter Gesundheit und eine schöne, nahezu faltenfreie Haut bewahrt haben.
Wenn es zu Symptomen wie Unreinheiten, Allergien, Trockenheit oder vorzeitiger Faltenbildung kommt, ist das aus ayurvedischer Sicht immer ein Zeichen dafür, dass die Lebensenergien (Doshas) ins Ungleichgewicht geraten sind.
Diese Energien sind bei jedem Menschen in individueller Verteilung vorhanden, prägen sein äußeres Erscheinungsbild, seine Vorlieben, Eigenschaften und Bedürfnisse. Finden Sie auf unserer Homepage raus, welcher Doscha-Typ Sie sind.
Ayurveda: Körper, Geist und Seele
Wer Hautprobleme langfristig lösen will, sollte den Menschen als Ganzes, auf den drei Ebenen Körper, Geist und Seele betrachten. Tages- und Jahreszeiten, Stress, Ängste, Überreizung, Ernährung, Umgebung, Beruf, soziales Netz und vieles mehr spielen für sein Befinden eine Rolle.
Basis einer ayurvedischen Therapie ist daher stets eine sehr ausführliche Anamnese. Die weiteren Methoden fußen auf den Grundlagen Ernährung, Verdauung, mentale und körperliche Reinigung sowie optimale Versorgung des Organismus mit Nährstoffen durch ayurvedische Kräuter.
Schon mit kleinen Änderungen Ihrer Lebensgewohnheiten können Sie einen großen Schritt zur Lösung Ihrer Hautprobleme machen.
Im kommenden Ayurveda Artikel erfahren Sie einige Tipps für eine gesunde, schöne Haut mit Ayurveda.
Herzlichst Balvinder Sidhu
